Bawang Putih & Elastisitas Aorta

Konsumsi bawang putih akan meningkatkan elastisitas aorta. Sebuah penelitian menunjukkan 15% subyek penelitian terkurangi kekakuan aortanya hanya dengan mengkonsumsi minimal 300 mg bawang putih atau lebih. Prosentase ini meningkat pada usia subyek yang semakin tua.

Aorta yang elastis dan sehat akan membantu peredaran darah dari jantung ke organ tubuh lainnya. Ketika darah dipompa dari jantung, aorta akan menggembung ke luar. Ketika aorta mengendur, maka darah akan mengalir dengan lembut ke arteri dan organ tubuh lainnya. Jika elastisitas aorta berkurang, maka darah akan mengalir terlalu deras dan mengakibatkan tubuh stres.

Berkurangnya elastisitas aorta ini secara alamiah terjadi pada laki-laki usia limapuluhan, sedangkan pada wanita setelah menopause. Jadi, menunggu apa lagi sih? lakukan pencegahan kekakuan aorta dengan mengkonsumsi bahan masakan yang banyak ditemukan di sekitar kita itu, yaitu bawang putih.
(kutipan dari detikHealth)