Cuci Tangan Hindari Infeksi

Ada cara terbaik dan mudah untuk mengurangi risiko infeksi. Itupun hanya memerlukan waktu sekitar 15 detik, yakni cuci tangan..... Hanya dengan cuci tangan, Anda dapat menghindari penyakit ringan seperti flu. Tidak hanya itu, Anda pun dapat terhindar dari penyakit yang berat semisal disentri, pneumonia, bahkan hepatitis. Kebanyakan kasus diare terjadi karena cuci tangan yang kurang bersih. Bagaimana cara mencuci tangan, Ada beberapa hal yang mesti diperhatikan saat Anda perlu melakukan cuci tangan :

a.Gunakan sabun dan air yang mengalir
b. Gosok-gosokkan tangan dengan baik.
c. Gosok seluruh bagian tangan, termasuk jari, bagian antar jari dan di bawah kuku.
d. Bilas sabun dengan baik dengan air mengalir.
e. Keringkan tangan dengan handuk yang bersih
Kapan sebaiknya cuci tangan :
a. Sebelum makan,
b. Setelah mengunakan kamar mandi.
c. Setelah mengganti popok bayi.
d. Sebelum dan sesudah memegang daging ayam atau ikan.
e. Setelah memegang binatang,
f. Setelah memegang uang,
g. Setelah memegang hidung,
h. Setelah bersin atau batuk,
i. Setelah tangan terluka atau teriris,
j. Sebelum atau setelah menyentuh orang yang sedang sakit,
k. Setelah membuang sampah.
(kutipan dari Majalah Lisa No.29 )